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Wir begrüßen - Garry Palmer - ein Sportwissenschaftler aus Münster bei uns im Laufladen zwei G! Er führt direkt bei uns im Laden die Spiroergometrie durch.

Die Spiroergometrie wird mittels Stufentest auf dem Laufband oder Fahrradergometer durchgeführt. Die Belastung wird alle 3 Minuten bis zur Ausbelastung gesteigert. Während des Laufens oder Radfahrens wird über ein Mund-stück oder eine Mund-Nasen Maske Ihre Ein- und Ausatemluft analysiert. Umfassende Körperanalysen ermöglichen Trainingsstrategien zu optimieren und gravierende Trainingsfehler zu vermeiden.

 

Das beinhaltet der Test

 Laufbandergometrie oder Fahrradergometer

  • Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme
  • Laktatmessung
  • Telemetrische Bestimmung der Herzfrequenz
  • Bestimmung des Körperfettanteils
  • Auswertung und Interpretation der Ergebnisse
  • Medizinischer Bericht
  • Erstellung von individuellen Herzfrequenzbereichen für Training und Wettkampf


Wer an diesem Tag eine Spiroergometrie durchführen lassen möchte, bitte
bis zum 21. November anmelden! Die Spiroergometrie kostet 130,00 Euro.
Ohne Anmeldung keine Durchführung möglich!

 

Adresse Laufladen 2 G

 Steinweg 54 in Mühlhausen (gegenüber der Allerheiligenkirche)

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